Raios de sol e câncer de pele

Na publicação anterior, orientamos quanto a prevenção contra os raios solares, que podem trazer grandes prejuízos a saúde humana quando expostos em horários inadequados e sem proteção de filtro solar. Vamos falar hoje sobre os tipos de câncer de pele e como se prevenir:

Mas afinal que é o câncer de pele?

É uma doença que ocorre por conta do desenvolvimento anormal das células da pele. Elas se multiplicam repetidamente até formar um tumor maligno. O câncer de pele é uma doença que tem cura, se descoberto logo no início.

Tipos de câncer de pele:

Câncer de pele carcinoma

O câncer de pele carcinoma basocelular tem um alto potencial de destruição da células, formando muitas vezes deformações, problemas estéticos e até funcionais. Mais comum em pessoas causasianas (raça branca), mas o que realmente conta é o histórico genético, exposição ao sol , e situações específicas como exposição a radiação ionizante e ao arsênio. Geralmente ocorre no pescoço e rosto (região da cabeça), e parece pequenas feridas (úlceras).

Câncer de pele melanoma

O terceiro tipo de câncer de pele é o melanoma, muito perigoso. Ele tem este nome porque é formado por células que produzem melanina, pigmento que todos temos em grau maior ou menor.

Ele pode surgir na pele sadia ou em sinais escuros. É preciso prestar atenção aos sinais, seguindo a regra do ABCD para identificação do câncer de pele melanoma:

“A” de assimetria: é preciso ver se uma metade do sinal é diferente da outra.

“B” de borda: se for irregular ou pouco nítida, atenção.

“C” de cor: o alerta surge quando o sinal tem diferentes tons de preto e marrom, às vezes com manchas vermelhas ou azuladas.

“D”de diâmetro: maior do que 6 mm ou aumento de diâmetro significam perigo.

Prevenir Câncer de Pele

Quais são os principais fatores de risco para desenvolver o câncer de pele?

História familiar de câncer de pele;

•  Pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;
•  Pessoas que trabalham frequentemente expostas ao sol sem proteção adequada;
• Exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência.

O sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o excesso. Quando seus raios ultravioleta (tipos A e B) atingem a pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e câncer de pele. Alguns cuidados especiais são necessários, principalmente para aqueles que trabalham ao ar livre.

O que deve ser feito no lazer para prevenir o câncer de pele?

• Alguns hábitos fazem muita diferença para sua pele e saúde, evitando não somente o câncer, mas o envelhecimento precoce e manchas:
• Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
• Use sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15.
• Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário reaplicá-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “à prova d’água” devem ser reaplicados.

O principal fator do câncer de pele é a exposição indevida à luz do sol.

E no trabalho ao ar livre?

•  Evite trabalhar exposto ao sol nas horas mais quentes do dia;
•  Não deixe de usar chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida; 
•  Se possível, use óculos escuros e protetor solar;
•  Procure lugares com sombra sempre que possível.

Que sinais de alerta devem ser procurados?

• Manchas que coçam, ardem, descamam ou sangram;
• Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor;
• Feridas que não cicatrizam em 4 semanas;
• Mudança na textura da pele ou dor.

Como deve ser feito o autoexame da pele?

• Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpo de frente, de costas e dos lados direito e esquerdo; 

• Dobre os cotovelos e observe cuidadosamente as mãos, antebraços, braços e axilas; 

• Examine as partes da frente, de trás e dos lados das pernas, além da região genital; 

• Sentado, examine atentamente a planta e o peito dos pés, assim como os espaços entre os dedos; 

• Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas; 

• Também com o auxílio do espelho de mão, examine as costas e  as nádegas.

Ao perceber qualquer alteração na pele, consulte um médico.

Importante:

Consulte o dermatologista periodicamente e, ao surgir qualquer sinal, como manchas ou feridas com cicatrização anormal, não hesite em procurar um médico oncologista.

* Informações retiradas do folheto INCA e outras fontes de pesquisas.
Link para cartilha INCA (Clique para acessar).